В ноябре 2026 года портал SuperJob провёл масштабный опрос, в котором приняли участие свыше двух тысяч пенсионеров из разных уголков страны. Их ответы раскрывают, какие источники дохода считаются приоритетными после выхода на пенсию и насколько они готовы продолжать работать. Опрос помогает понять, как инфляция и реформы влияют на финансовые ожидания старшего поколения.
График распределения приоритетов доходов среди опрошенных пенсионеров.
Самый яркий вывод – почти каждый четвёртый пенсионер (25 %) планирует оставаться в трудовой активности, будь то полная занятость или подработка. На втором месте находятся государственные выплаты – их выбирают 26 % респондентов. Личные накопления рассматривают лишь 15 %, а помощь детей упоминается только 1 %.
Сравнительная таблица источников доходов: работа, пенсия, сбережения, помощь детей.
Такой профиль доходов указывает на недостаточную финансовую подушку у большинства пенсионеров. Небольшой процент, полагающийся на собственные накопления, подчёркивает необходимость раннего планирования и инвестиций. Эксперты советуют рассматривать альтернативные варианты, такие как сдача недвижимости в аренду или удалённый фриланс, чтобы компенсировать разрыв между желаемым и реальным доходом.
Гендерные особенности: женщины работают чаще, мужчины полагаются на накопления
Среди женщин почти треть (29 %) планирует сохранять трудовую активность после выхода на пенсию, тогда как среди мужчин этот показатель составляет 23 %. При этом только 16 % мужчин рассчитывают на личные сбережения, против 14 % у женщин. Разница отражает различия в финансовой подготовке: мужчины чаще имеют значительные резервы, а женщины вынуждены искать дополнительный заработок.
Возраст усиливает поляризацию. У пенсионеров старше 65 лет женщины продолжают работать в 31 % случаев, тогда как у мужчин эта цифра падает до 19 %. Молодые пенсионеры (60‑64 года) демонстрируют более сбалансированный выбор, но женщины всё равно опережают мужчин в стремлении к дополнительной занятости.
Низкая доля опрошенных, рассчитывающих на поддержку детей (1 %), особенно ощутима среди женщин, которые часто ощущают необходимость поддерживать уровень жизни в регионах с низкими пенсиями. Это подталкивает их к поиску гибкой подработки.
Диаграмма: доля работающих пенсионеров по полу и возрастным группам.
Итоги показывают, что гендерный разрыв в пенсионных стратегиях сохраняется и требует учёта при формировании государственной политики. Расширение вакансий с частичной занятостью и программы финансовой грамотности могут снизить зависимость женщин от дополнительного труда.
Возраст и образование: как они формируют финансовую стратегию пенсионера
Возраст играет ключевую роль. Пенсионеры в «молодой» группе (55‑60 лет) чаще ищут дополнительный заработок, тогда как старшее поколение (70 лет и старше) предпочитает стабильную государственную выплату. Это связано как с уровнем энергии, так и со страхом перед инфляцией.
Образовательный уровень добавляет ещё один слой различий. Выпускники высших учебных заведений более склонны продолжать карьеру: 27 % из них выбирают работу, а 16 % полагаются на накопления. Среди тех, кто закончил колледж или техникум, предпочтительнее государственная пенсия – её выбрали 32 %.
Таким образом, формируются два основных финансовых профиля: энергичные специалисты‑выпускники, готовые к работе, и более зрелые, часто менее образованные, полагающиеся на государственную поддержку.
Схема финансовых профилей по возрасту и уровню образования.
Региональные различия: Москва, Санкт‑Петербург и остальные регионы
В столице 30 % пенсионеров называют государственную пенсию основной статьёй дохода, а только 27 % рассматривают работу или подработку как главный ресурс. Высокие доходы в Москве позволяют пенсионерам ориентироваться на фиксированные выплаты.
Карта России с указанием доли пенсионеров, полагающихся на пенсию, по регионам.
Санкт‑Петербург демонстрирует обратную тенденцию: 27 % пенсионеров планируют сохранять активный трудовой статус, а 30 % полагаются на государственную пенсию. Город с развитым туристическим и образовательным секторами предлагает гибкие формы занятости, привлекая старшее поколение к частичной работе.
В остальных регионах предпочтения распределяются более равномерно: 26 % считают пенсию достаточной, а 27 % предпочитают совмещать её с подработкой. Здесь более ощутим разрыв между реальными доходами и стоимостью жизни, поэтому многие ищут дополнительные источники, такие как сдача жилья или сезонный труд.
Эти различия свидетельствуют, что единой пенсионной политики недостаточно – необходимо учитывать региональные уровни зарплат, цены на жильё и доступность вакансий.
Ожидания «достойной» пенсии против реальной средней выплаты
По результатам опроса, пенсионеры считают достойной пенсией 56 600 рублей в месяц. На 1 августа 2026 года средняя страховая выплата составляла лишь 25 469 рублей – чуть меньше половины желаемой суммы. Такой разрыв заставил почти каждого второго опрошенного задуматься о дополнительных источниках дохода.
Официальные прогнозы Минтруда обещают рост до 29 904 рублей к 2027 году, что предполагает двойную индексацию в начале и в конце года. Даже с учётом этих поправок итоговая цифра остаётся более чем вдвое ниже того, что большинство пенсионеров называют «достойным».
График сравнения желаемой и реальной средней пенсии в 2026‑2027 годах.
При текущей инфляции 56 600 рублей покрывают лишь базовые расходы, тогда как 30 000 рублей едва позволяют оплатить коммунальные услуги, лекарства и небольшие бытовые нужды. В регионах с более низкой стоимостью жизни разница ощущается менее резко, но в крупных центрах она становится критической.
Законодательные инициативы: дополнительные дни отпуска и двухэтапная индексация
В Госдуме готовят законопроект, который предоставит работающим пенсионерам дополнительные пять дней оплачиваемого отпуска. Инициатива охватывает не только уже получающих пенсию, но и «предпенсионеров», у которых до выхода в статус пенсионера осталось не более пяти лет. Эксперты считают, что такой бонус может стимулировать старшее поколение оставаться в экономике.
По оценкам аналитиков, дополнительный отпуск может снизить уровень выгорания среди работающих пенсионеров и удержать до 10 % потенциальных «оттоков» в ближайшие два года. 24 % желающих продолжить работу считают, что отпускный бонус поможет совмещать работу и уход за внуками.
Инфографика: планируемые изменения в отпускных днях и индексации пенсий.
Помимо отпускных дней, в бюджете предусмотрена двухэтапная индексация пенсий: август 2026 года – 25 469 рублей, к 2027 году – 29 904 рублей, что составляет рост почти 17 %. Индексация будет привязана к индексу потребительских цен и динамике средней заработной платы, делая её более предсказуемой.
Эксперты предупреждают, что дальнейшее повышение будет зависеть от темпов инфляции и доходов бюджета. Прогнозы на 2028‑2030 годы варьируются от 10 % до 15 % ежегодного роста, поэтому пенсионерам рекомендуется следить за новостями и корректировать свои финансовые планы, включая инвестирование и страховые продукты.
Практические рекомендации для людей старше 50 лет
Начните с детального расчёта текущих активов: банковские вклады, пенсионные накопления, недвижимость и любые инвестиции. Сопоставьте их с ожидаемой государственной пенсией — по данным на 1 августа 2026 года это 25 469 рублей в месяц. Вычтите будущие расходы (жильё, медицина, досуг) и сформируйте бюджет, в котором будет виден «пробел» и зоны, требующие дополнительного дохода.
Шаблон расчёта пенсионного бюджета с учётом доходов и расходов.
Подумайте, какие навыки остаются востребованными: управление проектами, ИТ‑поддержка, преподавание, консалтинг. На платформах типа «Freelance», «YouDo» можно оформить удалённые задания, а в отрасли – частичную занятость с гибким графиком. Такой доход часто покрывает 30‑40 % от предполагаемого «пробела» в бюджете.
Создайте «подушку безопасности» в размере минимум трёх‑четырёх среднемесячных расходов и разместите её в надёжных инструментах – банковский депозит, ОФЗ или накопительные сертификаты. Эти активы доступны без риска потери капитала и могут обеспечить доход в 3‑5 % годовых, помогая покрыть инфляцию.
Не забывайте о здоровье: оформите дополнительную страховку, пройдите профилактический осмотр и включите в расписание регулярные занятия спортом. Параллельно можно пройти онлайн‑курсы по цифровой грамотности или управлению малым бизнесом, а при наличии идеи – открыть микропредприятие с государственной поддержкой, что даст не только доход, но и смысловую нагрузку.
